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마음의 양식

[책 리뷰] 인사이드 아웃(방황하는 젊음을 위한 통찰과 힐링의 청춘 심리학)

by 러블리졍졍 2020. 3. 30.

 

1년전 우연히 지인으로부터 선물로 받아서 그 자리에서 순식간에 읽어내려간 책이다.

나의 멘탈이 이대로 괜찮은가 안녕한가에 대해서

스스로에게 많이 묻고 스스로에게 솔직해지는 시간이었다.

 

인생선배들에게 나를 사랑하면서 잘 사는 방법이 뭐냐고 물으면 ,

나이가 들면 들수록 스스로에게 솔직해지라는 답변이 많이 돌아오던데.

읽는내내 힐링이 되었다.

 

공감할 수 있는 많은 것들과 내 마음을 어루만주는 듯한 느낌 때문일까.

 

살아오면서 겪었던 여러가지 크고 작은 일들.

나의 성장을 위해서 필요했던 일이라고 생각하고 약으로 삼자고 스스로에게 외쳐본다.

 

당당하게 자신을 만들어나갈 시간과 힘.

나라는 작품을 가장 잘 만들수 있는 사람은 바로 나라는 사실을 잊지말고

인생작품을 완성해나가자고 다짐했던 시간.

 

어떤 일이든 시작해야 무기력이라는 거대한 늪을 빠져나올수 있고

잠든 열정도 깨워진다는 것을 많이 느끼는 요즘.

 

혼자만의 시간을 가지며, 내 마음을 돌아보고 나를 더 이해하고 싶은 사람들에게

추천해주고 싶은 책이다. 

 

I give insight to me

N lead a new life

S always smile

I take an interest in life

D have a dream

Expect of new future

O take an opportunity

U have a unique

Thank you

 

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