사소한 습관1 [건강] 내 몸 잘 챙기고 계신가요? 요즘 코로나 때문에 바이러스와 면역력에 대해서 많은 관심이 있으실텐데요. 때문에인지 저도 면역력과 관련된 검색을 많이 하며 지내는 요즘입니다. 내 몸의 면역력이 커지면 바이러스로부터 몸을 지켜낼 수 있으니, 면역력 강화는 굉장히 중요하답니다. 이런 이슈들이 생기면 저처럼 많은 분들이 면역력이 높아지는 법, 건강해지는 법에 바짝 관심을 가지지만 바쁜 일상가운데서 살아가다보면 내 몸을 챙길 여유가 없을 때가 많습니다. 내 몸의 건강을 위해 거창한 계획을 세우지만 작심삼일이 되는건.. 저만 그런 걸까요? 약이나 건강식품 같은 걸 챙겨먹는 것도 좋지만, 저는 잘 챙겨먹는 편이 아니라서.. 오.늘.은! 일상생활에서 간편하게, 아주 편하게! 적용할 수 있는 면역력을 강화할 수 있는 방법들을 소개해드릴려고 합니다. .. 2020. 3. 30. 이전 1 다음